ブログ訪問ありがとうございます♪今に集中!めっちゃ食べることに集中してる~それしか考えてないやろ?って顔のハムちゃん笑そういえば小さい頃ってそんな感じだったかな?余計なこと考えない.大人になったら色んなこと考えすぎてる気がする爆そういえば黒沢健一さんの集中 ...
2018年12月
新しい視点
今のその人をしっかりみてますか? 過去の記憶のその人と話してませんか?という素敵な話を聞いたのでシェアします!その話に関連して悪口言う人の話を先に~悪口は癒されないし、解決しない。ただ吐き出して人にも嫌な気持ちを与えます物事を見る視点が変わらないから繰 ...
思いこみを外すして楽になろう☆
縛られてる思い込みについて気づいたことを書きます~常識は疑うべし☆私たちは知らないうちにそれじゃいけない。やってはだめ。という思い込み・枠に縛られていたと思う。それは自分否定自分責めに繋がります。「~しなければならない。」よく考えると何で?? 何で ...
マイナス感情を認めてまなゆいで本心を明確にしよう!
ブログ訪問ありがとうございます♪まなゆいで大物が出たら次もまた出たのお話です小さいモヤモヤをすぐまなゆい!!そのコツコツが実は大事大抵、モヤモヤは愚痴になって終わってしまう。それは解決になっていない。また、同じことが起きて愚痴言って終わる。永遠のループま ...